«Non si diventa illuminati immaginando figure di luce, ma rendendo cosciente l’oscurità.» C.G.Jung Quando qualcosa ci fa stare male, vogliamo che passi. È probabilmente la reazione più naturale che abbiamo. Se arriva un dolore vogliamo che smetta. Se non dormiamo vogliamo tornare a dormire. Se compare l’ansia vogliamo liberarci dell’ansia. Se attraversiamo un periodo di stanchezza vogliamo recuperare rapidamente l’energia che avevamo prima. Non c’è nulla di sbagliato in ques

«Tutto ciò che siamo è il risultato di ciò che abbiamo pensato.» Buddha Perché due persone possono attraversare lo stesso evento e viverlo in modo completamente diverso? Una perdita può spezzare qualcuno e aprire in qualcun altro uno spazio nuovo. Una critica può scivolare via oppure rimanere dentro per giorni. La stessa situazione può generare paura, rabbia, chiusura, comprensione o persino diventare un'occasione di cambiamento. L'evento è lo stesso. Ciò che cambia è il terr

«Ogni crisi è un punto di tensione che evoca opportunità.» A.A. Bailey Ci sono momenti in cui la vita sembra interrompere improvvisamente il suo corso. Una relazione finisce. Il corpo manifesta qualcosa che non comprendiamo. Il lavoro non ci rappresenta più. Una certezza sulla quale avevamo costruito parte della nostra identità viene meno. Oppure, apparentemente, non accade nulla di così evidente: semplicemente ciò che fino a ieri funzionava smette di bastarci. È allora che d